Cómo hacer wakeboard detrás de una lancha para principiantes

La mayoría consigue levantarse detrás de una lancha en pocos intentos, cuando deja de luchar contra la tracción. Todo el secreto del primer día es hacer menos: encógete, mantén los brazos rectos y deja que la lancha haga el trabajo. Esta guía te lleva desde la plataforma de baño hasta tus primeros giros. ¿Vas a aprender en un wakepark? Lee cómo hacer wakeboard en un wakepark.

Qué necesitas

• Un chaleco salvavidas ajustado. Póntelo siempre y asegúrate de que quede ceñido y no te limite los brazos. Si no tienes uno propio, la mayoría de las escuelas de wakeboard y los chárteres de lanchas te prestan uno.
• Una tabla para principiantes. Las tablas más largas con un rocker suave y continuo son las más estables y las más fáciles de girar. Una tabla demasiado pequeña complica el aprendizaje; una algo grande perjudica menos. Las mejores tablas de wakeboard por tipo de rider cubre las tallas y las tablas para principiantes de 2027. Las escuelas y los chárteres también suelen prestar tablas.
• Fijaciones ceñidas pero que no duelan, con los pies separados más o menos al ancho de los hombros y ligeramente hacia fuera.
• Una cuerda y un palonier que no se estiren.
• Un conductor y un observador. Acordad las señales con las manos antes de entrar al agua: pulgar arriba para ir más rápido, pulgar abajo para ir más lento, una mano levantada para parar y los brazos cruzados sobre la cabeza tras una caída para decir que estás bien.
• Un traje de neopreno o una licra si el agua está fría.

Encuentra tu pie delantero

En wakeboard se va en regular (pie izquierdo delante) o en goofy (pie derecho delante). La prueba más fácil: quédate de pie y relajado en tierra y pide a alguien que te dé un empujón suave por detrás sin avisar. El pie con el que das el paso es tu pie delantero. Si sigues sin saberlo, normalmente lo descubrirás por ti mismo cuando estés de pie.

Levántate: la salida desde el agua

1. Acorta la cuerda. Una cuerda más corta tira más hacia arriba, lo que facilita ponerse de pie. Incluso acortarla a unos 10 m (30 ft) ayuda en los primeros intentos. Vuelve a alargarla cuando ya te levantes siempre.
2. Deslízate, no saltes. Baja desde la plataforma de baño para no caer de nuevo en la lancha.
3. Hazte una bola. Flota boca arriba con la tabla en los pies, atravesada a la trayectoria de la lancha, y la cuerda entre los pies. Lleva las rodillas al pecho y mantén los brazos rectos, apoyados sobre las rodillas o a su lado.
4. Da la señal y deja que tire la lancha. No tires con los brazos, no empujes con las piernas ni te eches hacia atrás: la tabla se convierte en un arado y el agua empuja con fuerza. Mantente pequeño.
5. Espera a que suba la tabla. Sube a la superficie mientras la lancha gana velocidad. Ponte de pie solo cuando ya te deslices sobre el agua. Levantarse demasiado pronto es el error más común: la tabla se hunde y caes hacia delante.
6. Levántate despacio. Mantén las rodillas flexionadas, el pecho arriba y los brazos rectos. Lleva el palonier a la cadera delantera y gira esa cadera hacia él para que el pie delantero apunte hacia la popa de la lancha.

Los entrenadores no coinciden en un detalle, el palonier. Shaun Murray lo mantiene completamente quieto y deja que la tabla pase bajo la superficie como un ala, siempre que los dedos de los pies queden un poco más altos que los talones. Otros lo llevan al lado delantero en cuanto te levantas.

La velocidad y el conductor

Empieza despacio. Un principiante se levanta a unos 16 a 32 km/h (10 a 20 mph) y se mantiene por debajo de 32 km/h (20 mph) mientras aprende a practicar. El conductor pasa del ralentí a acelerar de forma suave y progresiva, sin dar acelerones, y mantiene al rider justo detrás de la lancha. Levantarse en una curva es mucho más difícil.

Practica, gira y cruza la estela

Cuando estés de pie, mantén las rodillas sueltas, el pecho alto y el palonier bajo, junto a la cadera delantera. No bloquees la pierna delantera: las rodillas flexionadas son tus amortiguadores.

• Heelside: carga el peso en los talones para que el canto trasero de la tabla se clave. Es el canto más fácil y te lleva hacia fuera, cruzando la estela.
• Toeside: carga el peso en los dedos de los pies. Es más difícil. Ponte bien recto, arquea un poco la espalda e inclínate contra la cuerda. Si te doblas por la cintura caerás de cara, y si te inclinas hacia donde quieres ir te quedarás atascado.
• Cruzar la estela: sal con suavidad desde justo detrás de la lancha y deja que la tabla se deslice por encima. Cambiar de canto demasiado rápido afloja la cuerda, y el tirón al tensarse puede tirarte.

Errores comunes

• Tirar con los brazos. Te cansa. Mantenlos rectos.
• Estirar las piernas. Empujas la cola de la tabla hacia abajo y luchas contra el agua. Mantén las rodillas flexionadas todo el tiempo.
• Levantarse demasiado rápido. Mantente pequeño hasta que estés sobre el agua.
• Empujar con un pie. La tabla sale disparada hacia un lado. Flexiona las dos rodillas por igual.
• Bloquear las piernas o encorvar los hombros cuando ya estás de pie. Mantente suelto y respira.
• Un conductor que da acelerones. Habla antes con él y usad las señales con las manos.

Practica con seguridad

• Ponte siempre el chaleco salvavidas y haz que un observador te vigile.
• Nunca te enrolles la cuerda en la mano, el brazo o el cuerpo. Suelta el palonier si algo va mal.
• Calienta y bebe agua antes.
• Date tiempo. La mayoría necesita varios intentos la primera vez.

Videotutoriales

How To Get Up On A Wakeboard: 3 Easy Tips, de Shaun Murray, explica el palonier quieto, el ala y lo que debe hacer el conductor:

Wakeboarding: How to Get Up! Boat, de JB O'Neill, muestra la posición de bola y los errores que impiden levantarse:

Qué aprender después

Practica en los dos cantos y cruza la estela en cada sentido. Después, en tus próximas sesiones, prueba un salto desde heelside y desde toeside, un 180 en superficie y a ir en switch.

Encuentra una lancha para aprender con Wake

¿No tienes lancha? El mapa de Spots de Wake muestra spots de wakeboard cerca de ti, chárteres de lanchas incluidos, para que encuentres uno donde aprender. Cuando ya practiques, Wake registra cada sesión, para que veas cómo se acumula lo que practicas desde el primer día.