Apprendre le wakeboard en wakepark : guide pour débutants

Un wakepark est l’endroit le plus simple pour apprendre le wakeboard : un câble aérien te tire autour du lac, il n’y a pas de bateau à conduire et la traction venue d’en haut t’aide à te lever. Ce guide t’emmène du ponton de départ à ton premier tour complet. Tu apprends plutôt derrière un bateau ? Lis comment faire du wakeboard derrière un bateau.

Ce qu’il te faut

• Un gilet de sauvetage. Les parks en louent si tu n’as pas le tien. Certains n’autorisent que certains types, alors vérifie le règlement du park avant d’apporter le tien.
• Une planche avec chausses. Les parks les louent aussi. Les chausses doivent être bien ajustées, sans faire mal.
• Un casque. La plupart des parks l’exigent, et le prêtent si tu n’as pas le tien.
• Une combinaison néoprène si l’eau est froide. Certains parks en louent aussi.

Dis à l’équipe que c’est ta première fois. Elle te mettra sur le bon téléski et t’aidera à quitter le ponton.

Téléski bipoulie ou téléski full size

Un téléski bipoulie fait aller et venir une corde entre deux pylônes. Un moniteur reste à proximité et règle la vitesse, il n’y a pas de vague devant toi, et l’angle prononcé de la corde t’aide à te lever et adoucit tes chutes. C’est un endroit facile pour commencer.

Un téléski full size fait le tour du lac, généralement sur cinq pylônes, et tire plusieurs riders à la fois, à vitesse constante. Tu peux y apprendre aussi : dis à l’opérateur que c’est ta première fois. Certains parks organisent des sessions pour débutants, pendant lesquelles ils ralentissent le câble pour qu’il soit plus facile de se lever.

Trouve ton pied avant

En wakeboard, on est Regular (pied gauche devant) ou Goofy (pied droit devant). Demande à quelqu’un de te pousser doucement par-derrière quand tu ne t’y attends pas : le pied avec lequel tu fais un pas est ton pied avant.

Se lever : le départ ponton

1. Assieds-toi au bord du ponton de départ. Enfile tes chausses dos à l’eau, puis tourne-toi et assieds-toi. Assieds-toi assez en arrière pour ne pas glisser trop tôt.
2. Regroupe-toi. Genoux pliés vers la poitrine, orteils levés pour que le bord avant de la planche reste hors de l’eau, et le palonnier devant toi.
3. Attends la traction. La corde s’accroche au chariot avec un clic environ une seconde avant de se tendre. Ne saute pas au clic : laisse le câble te tirer du ponton.
4. Laisse le câble faire le travail. Garde les genoux pliés et les orteils levés, et résiste à l’envie de tirer le palonnier vers ta poitrine. Si tu sens que tu pars en arrière, avance plutôt la poitrine au-dessus de la planche.
5. Lève-toi lentement une fois que la planche glisse sur l’eau. Ramène le palonnier vers ta hanche avant, ce qui tourne la planche sur le côté dans ta position, et appuie-toi contre la corde, les genoux souples.

Les coachs ne sont pas d’accord sur les bras. John Haile garde les coudes tendus du début à la fin. JB O'Neill tient le palonnier serré contre la hanche avant et laisse les bras s’allonger lentement pendant que le câble tire, comme des amortisseurs.

Glisser et faire demi-tour

Une fois debout, garde les genoux souples et le palonnier bas, près de la hanche avant. Glisse sous la ligne du câble et entraîne-toi à te diriger d’un côté puis à revenir : mets la pression sur les talons pour une carre et sur les orteils pour l’autre.

Sur un téléski bipoulie, tu fais demi-tour au bout de la ligne. En approchant, regarde un point sur la rive d’un côté et trace une courbe vers lui, comme si tu t’asseyais sur une chaise. Continue ta courbe : la corde te fait pivoter comme une balançoire à corde et te renvoie à travers le lac. La plupart des gens ont besoin de plusieurs essais.

Passer les virages

Les virages d’un téléski full size surprennent tout le monde au début, même les riders qui connaissent le bateau. La force avec laquelle la corde te tire dépend de l’endroit où tu te trouves quand le chariot contourne le pylône.

1. Glisse juste sous le câble en arrivant au virage.
2. Écarte-toi tard en prenant de la carre vers les bouées sous le virage, avec une seule prise de carre régulière. Si tu t’écartes trop tôt, tu arrives sans vitesse.
3. Reviens vers le câble quand le chariot contourne le pylône. Suis la nouvelle direction du câble comme une route. Si tu continues à t’écarter, la corde te fouette.

Sur un téléski classique à cinq pylônes, les trois premiers virages sont doux et les deux derniers bien plus serrés, alors accorde-leur toute ton attention.

Après une chute

Un téléski full size continue de tourner pour les riders derrière toi quand tu tombes.

• Regarde tout de suite en arrière le long du câble pour repérer les riders et les palonniers qui arrivent vers toi. Si l’un d’eux est sur le point de te toucher, plonge sous l’eau.
• Garde ta planche et ton casque jusqu’à ta sortie de la ligne.
• Puis enlève la planche, pousse-la devant toi et nage jusqu’à la rive la plus proche, loin de l’île centrale. Reviens à pied au ponton et refais la queue.

Sur un téléski bipoulie, l’opérateur te ramène généralement la corde, et tu repars depuis l’eau.

Erreurs courantes

• Sauter du ponton au clic. La planche s’enfonce avant que la corde soit tendue et tu passes par-dessus l’avant. Attends la traction.
• Tirer le palonnier vers toi. Tu te retrouves en position assise dans l’eau. Garde les bras longs et la poitrine vers l’avant.
• Baisser les orteils. Le bord avant de la planche se plante et plonge. Garde les orteils levés jusqu’à ce que tu glisses sur l’eau.
• Te lever trop vite ou tendre les jambes. Garde le corps regroupé jusqu’à ce que la planche soit sur l’eau, et garde les genoux pliés.
• T’écarter trop tôt avant un virage. Tu arrives sans vitesse et la corde t’arrache. Écarte-toi tard.

Reste en sécurité

• Porte ton gilet de sauvetage et ton casque à chaque fois.
• N’enroule jamais la corde autour de ta main, de ton bras ou de ton corps. Lâche le palonnier si les choses tournent mal.
• Respecte le règlement du park et les consignes de l’équipe.

Tutoriels vidéo

Wakeboarding 101: Getting Started at the Cable Park, de West Rock Wake Park, déroule un cours sur téléski bipoulie, de l’entraînement à terre au demi-tour :

HOW TO - DOCKSTART - SITTING - WAKEBOARDING, de JB O'Neill, couvre le départ ponton assis et les erreurs qui empêchent de se lever :

How To Round Cable Park Corners, de West Rock Wake Park, montre vu d’en haut pourquoi les virages tirent ainsi, et la ligne à suivre :

Que faire ensuite

Une fois que tu sais faire un tour complet, essaie un 180 glissé et de rider en switch, puis l’Ollie, la première figure du câble. Ensuite, essaie un saut droit sur un kicker.

Trouve avec Wake un wakepark où apprendre

La carte Spots de Wake affiche plus de 1 000 spots de wakeboard, dont des wakeparks, chacun avec ses prévisions météo et ses coordonnées. Cherche-y un wakepark près de chez toi, et enregistre tes premières sessions là-bas avec Wake.