Come fare il Backside 180 nel wakeboard

Il Backside 180 è mezza rotazione in cui la schiena si gira per prima verso la direzione di marcia, quindi atterri in switch. È uno dei classici: Shaun Murray lo considera uno dei suoi trick preferiti e lo fa ovunque, da un ollie in acqua piatta fino al salto da onda a onda. Se salti l’onda in modo pulito e vai in switch, puoi già provarlo.

Prima di iniziare

• Un salto dell’onda solido sul taglio da cui ruoterai: da onda a onda dietro la barca, o un salto dritto da un kicker piccolo al cable.
• Andare in switch. Ogni 180 atterra in switch, e la maggior parte delle difficoltà con il Backside 180 dipende dallo switch. Vai in switch in ogni run.
• Andare in blind. Atterri dando la schiena alla direzione di marcia, quindi prendi confidenza con il blind prima di provarlo.
• Il passaggio del bilancino, provato a terra.

Passo dopo passo

1. Avvicinati come per un salto normale. Un taglio progressivo e medio partendo da circa tre quarti della distanza verso l’esterno dietro la barca, oppure un taglio morbido con la tavola piatta sulla rampa del kicker al cable. Tieni il bilancino basso e vicino, sul fianco dalla parte del piede anteriore.
2. Pop dritto verso l’alto. Distendi le gambe in cima all’onda e sali, senza entrare nella rotazione. Dal kicker, fai i primi salti piccoli: un salto più basso significa un atterraggio più morbido mentre sei in blind.
3. Aspetta. Non ruotare mentre ti stacchi dall’onda. Prima vai in aria, poi ruota nel punto più alto o in discesa. Lassù hai più tempo di quanto pensi.
4. Porta il bilancino dietro di te. Portalo fino alla parte bassa della schiena, verso il fianco che diventa il tuo nuovo fianco anteriore, e lascia il bilancino con la mano posteriore.
5. Individua il punto di atterraggio. Guarda l’acqua su cui stai per atterrare mentre completi la rotazione.
6. Atterra sulle punte. Petto sopra le punte dei piedi e ginocchia morbide, sulla parete discendente dell’onda.
7. Riprendi l’andatura. Allontanati subito dalla barca o dal cavo con un taglio, poi passa il bilancino quando la corda si allenta, oppure esci in blind.

I coach insegnano la rotazione in modi diversi, quindi prova quello che fa per te:

• Porta il bilancino alla parte bassa della schiena. JB O'Neill avvia la rotazione con il bilancino, tirandolo con decisione fino alla parte bassa della schiena, e atterra in blind prima di passarlo.
• Tieni fermo il bilancino e ruota il bacino. È il metodo di Shaun Murray. Individua la schiuma o la cresta della seconda onda e la guarda passare sotto di sé.
• Ruota prima la parte bassa del corpo. Brandon Judd guida la rotazione con tavola e bacino, tiene gli occhi sull’onda e atterra con entrambe le mani sul bilancino dietro la schiena, il che gli lascia più vie d’uscita.

Barca o cable

Dietro la barca, inizia piano. Impara la rotazione tra le due onde a circa 19 km/h (12 mph), poi fai il tuo primo da onda a onda con una corda più corta, circa da 14 a 15 m (da 45 a 50 ft), con la barca più lenta possibile che faccia ancora un’onda pulita. Da lì allunga la corda e aumenta la velocità poco alla volta. Taglia con decisione verso l’esterno così la corda tira meno, e atterra in alto sulla parete discendente dell’onda per scenderla.

Al cable, il salto viene da un kicker o da un ollie. Affronta il kicker con un taglio morbido e abbastanza velocità da portarti leggermente lontano dal cavo. Il cavo tira dall’alto, quindi tieni la corda in tensione in aria con il bilancino sul fianco anteriore, poi portalo alla parte bassa della schiena in discesa. Dopo l’atterraggio, inclinati lontano dal cavo e allontanati con un taglio in switch.

Heelside o toeside

Il Backside 180 heelside è quello che la maggior parte dei rider impara per primo. Esci in switch sulle punte, e il rischio è la lamina posteriore: cadere all’indietro all’atterraggio, cosa che porta i rider a ruotare troppo per paura.

Il Backside 180 toeside risulta più scomodo dietro la barca, perché lo stacco non ti dà slancio nella rotazione. Lascia un po’ di spazio tra il bacino e il bilancino nell’approccio, poi portalo lentamente dietro la schiena sulla cresta dell’onda: troppo presto ti incolla all’onda, troppo tardi rende difficile il passaggio. Atterri sui talloni, quindi tieni lo sguardo indietro verso l’onda. Dal kicker è più facile, perché la corda lenta rende facile il passaggio anticipato.

Errori comuni

• Ruotare mentre ti stacchi dall’onda. Perdi pop e controllo. Prima sali.
• Atterrare sui talloni o sul sedere. Il petto è rimasto indietro. Portalo sopra le punte e guarda il piede posteriore mentre atterri.
• La corda che ti srotola. Troppa tensione della corda. Taglia verso l’esterno con più decisione, atterra in alto sulla parete discendente e tieni il bilancino stretto alla schiena.
• Ruotare troppo. Di solito è paura della lamina posteriore. Fidati dell’atterraggio e individualo.

In sicurezza

• Imparalo basso e piano, tra le due onde o su un kicker piccolo, così gli errori non fanno male.
• Attenzione alla spalla. Con la corda dietro la schiena, uno strappo improvviso può tirarti il braccio con violenza. Un taglio deciso verso l’esterno mantiene la corda più lenta.
• Lascia il bilancino quando cadi all’indietro, invece di opporti.

Video tutorial

How To Make Backside 180's (Not Scary) di Shaun Murray va da un powerslide dietro la barca fino al da onda a onda, con velocità e lunghezze della corda:

How to Backside 180 off a kicker di JB O'Neill copre il cable: l’approccio, un pop piccolo, la pazienza e l’atterraggio in blind:

Cosa imparare dopo

• Altri Backside 180: sull’altro taglio, in switch e ovunque, da un powerslide fino al roller della barca.
• Grab: grab con la mano posteriore come indy o tail prima del passaggio del bilancino, poi quelli con la mano anteriore.
• Spin più grandi: il Backside 360, dove un passaggio del bilancino pulito ripaga.
• Trick in blind: quando chiudi il Backside 180, puoi portare un Backroll in blind.

Trick che nascono da qui

Il Backside 180 è alla base di alcune delle varianti più famose di questo sport. Il tootsie roll, attribuito a Shane Bonifay, lo combina con un front roll. Il Backside 180 rewind ruota backside e torna indietro da dove è venuto, da un kicker. E a Cable Ski Cairns nel 2015 Busty Dunn ha portato lo stesso senso di rotazione fino a un Backside 1260 toeside.

Registralo con Wake

Wake riconosce il Backside 180 dal tuo salto e lo registra nella tua sessione con altezza e approccio, così vedi i tuoi tentativi sommarsi nel corso di una stagione. Potrebbe non riconoscere bene ogni salto, e puoi cambiare il trick di un salto con un paio di tocchi.