백사이드 180은 등이 먼저 진행 방향을 향하도록 반 바퀴 도는 스핀으로, 스위치로 착지합니다. 대표적인 클래식 트릭 중 하나로, Shaun Murray는 가장 좋아하는 트릭 중 하나로 꼽으며 평평한 수면에서의 알리부터 투웨이크 점프까지 어디서든 해냅니다. 웨이크를 깔끔하게 넘고 스위치로 주행할 수 있다면 도전할 준비가 된 것입니다.

시작하기 전에

안정적인 웨이크 점프: 회전을 시작할 엣지에서. 보트 뒤에서는 투웨이크 점프, 케이블에서는 작은 킥커에서의 스트레이트 에어.
스위치 주행. 모든 180은 스위치로 착지하며, 백사이드 180에서 겪는 어려움은 대부분 스위치 주행에서 비롯됩니다. 매 세트마다 스위치로 타세요.
블라인드 주행. 진행 방향에 등을 진 채 착지하므로, 시도하기 전에 블라인드로 타는 데 익숙해지세요.
핸들 패스: 땅에서 연습해 두세요.

단계별 방법

평소 점프처럼 진입하세요. 보트 뒤에서는 바깥쪽으로 4분의 3 정도 나간 위치에서, 엣지를 점점 강하게 걸며 중간 세기로 웨이크에 진입하세요. 케이블에서는 엣지를 부드럽게 걸고 보드를 평평하게 해 킥커를 오르세요. 핸들은 낮고 몸 가까이, 앞발 쪽 골반에 두세요.
똑바로 위로 뛰어오르세요. 웨이크 꼭대기에서 상체를 세우고, 회전하지 말고 위로 올라가세요. 킥커에서는 처음엔 작게 뛰세요. 점프가 낮을수록 블라인드로 착지할 때 충격이 부드럽습니다.
기다리세요. 웨이크에서 바로 돌지 마세요. 먼저 공중에 뜬 다음, 정점이나 내려오는 동안 도세요. 공중에는 생각보다 시간이 많습니다.
핸들을 등 뒤로 가져가세요. 새로운 앞발 쪽이 되는 골반 방향으로 핸들을 허리 뒤까지 당기고, 뒷손을 핸들에서 놓으세요.
착지할 지점을 보세요. 돌아오면서 착지할 수면을 보세요.
발끝 위로 착지하세요. 가슴을 발끝 위에 두고 무릎을 부드럽게 해서 웨이크의 내리막 면에 착지하세요.
계속 주행하세요. 곧바로 보트나 케이블에서 멀어지는 방향으로 엣지를 걸고, 로프가 느슨해지면 핸들을 패스하거나 블라인드로 그대로 빠져나가세요.

백사이드 180의 4단계: 똑바로 위로 뛰어오르기, 기다렸다가 회전하기, 핸들을 등 뒤로, 발끝 위로 착지하기 — 백사이드 180의 4단계

코치마다 회전을 가르치는 방법이 다르니, 자신에게 맞는 방법을 시도해 보세요.

핸들을 허리 뒤로 당기기. JB O'Neill 코치는 핸들로 회전을 시작해 허리 뒤까지 끝까지 당기고, 패스하기 전에 블라인드로 착지합니다.
핸들은 고정하고 골반을 돌리기. Shaun Murray의 방법입니다. 하얀 물거품이나 두 번째 웨이크의 꼭대기를 보고, 그것이 발아래로 지나가는 것을 지켜봅니다.
하체를 먼저 돌리기. Brandon Judd 코치는 보드와 골반으로 회전을 이끌고, 시선은 웨이크에 둔 채, 등 뒤에서 두 손으로 핸들을 잡고 착지합니다. 그래서 빠져나갈 방법이 더 많아집니다.

보트와 케이블

보트 뒤에서는 천천히 시작하세요. 먼저 시속 약 19 km(12 mph)로 두 웨이크 사이에서 회전을 익힌 다음, 약 14~~15 m(45~~50 ft)의 짧은 로프로, 깔끔한 웨이크가 나오는 한 가장 느린 보트 속도에서 첫 투웨이크 점프에 도전하세요. 거기서부터 로프를 조금씩 늘리고 속도를 높이세요. 웨이크 바깥쪽으로 강하게 나가 로프가 덜 당기게 하고, 웨이크 내리막 면의 높은 곳에 착지해 내리막을 타고 내려가세요.

케이블에서는 킥커나 알리로 공중에 뜹니다. 킥커에는 부드러운 엣지로, 케이블에서 살짝 멀어질 만큼의 속도로 진입하세요. 케이블은 위에서 당기므로, 공중에서는 핸들을 앞발 쪽 골반에 두고 로프를 팽팽하게 유지하다가, 내려오는 동안 허리 뒤로 가져가세요. 착지한 후에는 케이블 반대쪽으로 몸을 기울이고 스위치로 엣지를 걸어 멀어지세요.

힐사이드와 토사이드

힐사이드 백사이드 180은 대부분의 라이더가 처음 배우는 쪽입니다. 스위치로 발끝에 체중을 실은 채 빠져나가며, 위험한 것은 뒤쪽 엣지입니다. 착지할 때 뒤로 넘어질 수 있고, 그 두려움 때문에 과회전하게 됩니다.

토사이드 백사이드 180은 보트 뒤에서 더 어색하게 느껴집니다. 도약할 때 회전으로 이어지는 추진력이 없기 때문입니다. 진입할 때 골반과 핸들 사이에 약간의 여유를 두고, 웨이크 꼭대기에서 핸들을 천천히 등 뒤로 당기세요. 너무 이르면 웨이크에 붙어 버리고, 너무 늦으면 핸들 패스가 어려워집니다. 뒤꿈치 쪽으로 착지하므로 시선은 웨이크 쪽으로 두세요. 킥커에서는 로프가 느슨해 이른 패스가 쉬우므로 더 쉽습니다.

흔한 실수

웨이크에서 바로 돌기. 팝과 컨트롤을 잃습니다. 먼저 위로 뛰세요.
뒤꿈치나 엉덩이로 착지하기. 가슴이 뒤에 남아 있었습니다. 가슴을 발끝 위로 가져가고, 착지하면서 뒷발을 보세요.
로프가 회전을 되돌리기. 로프 텐션이 너무 강합니다. 바깥쪽으로 더 강하게 나가고, 내리막 면 높은 곳에 착지하고, 핸들을 등에 바짝 붙이세요.
과회전. 대개 뒤쪽 엣지에 대한 두려움 때문입니다. 착지를 믿고 착지할 지점을 보세요.

안전하게 타기

낮고 느리게 익히세요. 두 웨이크 사이나 작은 킥커에서 연습하면 실수해도 다치지 않습니다.
어깨를 조심하세요. 로프가 등 뒤에 있을 때 갑자기 당겨지면 팔이 꺾일 수 있습니다. 바깥쪽으로 강하게 나가면 로프가 더 느슨하게 유지됩니다.
뒤로 넘어질 때는 버티지 말고 핸들을 놓으세요.

영상 튜토리얼

Shaun Murray의 How To Make Backside 180's (Not Scary) 영상은 보트 뒤에서의 파워슬라이드부터 투웨이크 점프까지, 속도와 로프 길이와 함께 알려 줍니다.

JB O'Neill의 How to Backside 180 off a kicker 영상은 케이블 편으로, 진입, 작은 팝, 기다리기, 블라인드 착지를 다룹니다.

다음에 배울 것

더 많은 백사이드 180: 반대쪽 엣지, 스위치, 그리고 파워슬라이드부터 보트 웨이크의 롤러까지 어디서든.
그랩: 핸들 패스 전에 인디나 테일 같은 뒷손 그랩, 그다음 앞손 그랩.
더 큰 스핀: 깔끔한 핸들 패스가 빛을 발하는 백사이드 360.
블라인드 트릭: 백사이드 180을 착지할 수 있게 되면, 백롤을 블라인드로 착지할 준비가 된 것입니다.

백사이드 180에서 나온 트릭

백사이드 180은 이 스포츠에서 가장 잘 알려진 변형 트릭 여럿에 들어 있습니다. Shane Bonifay가 처음 한 것으로 알려진 Tootsie Roll은 프론트롤과 백사이드 180을 결합한 트릭입니다. 백사이드 180 리와인드는 킥커에서 백사이드로 돈 뒤 왔던 방향으로 되돌아옵니다. 그리고 2015년 Cable Ski Cairns에서 Busty Dunn은 같은 회전 방향으로 토사이드 백사이드 1260까지 해냈습니다.